Category: femei

M-am apucat de sport…

…dar sportul nu s-a apucat de mine. Încă.

De aproape o lună mi-am luat inima în dinți și mi-am făcut abonament la o sală foarte mișto, aproape de casa mea (ajung în 10 minute cu bicicleta și în 3 minute cu mașina). N-am fost cel mai conștiincios elev, dar tot am ajuns la vreo 6 ore de pilates. Aproape mereu am scris pe facebook despre asta. Pentru cine nu a citit, pun și aici:

Am fost la sala. În sfârșit. Am vrut sa-mi fac abonament și m-am trezit ca prima ora e gratis. Pesemne ca așa primesc doar cei cu privirea rătăcită și cu kilogramele în plus subtil ascunse de un tricou mai larg. În fine, ca sa nu mă răzgândesc, mi-am luat și abonament și-am început ora. Pilates. Am avut noroc. A fost minunat.
Mi-am dat seama că sunt babă rău. Pai acum 10 ani eram regina sălii și azi sunt slujnica aia care aprinde candelabrele în sala de bal. Dar nu mă las. Mă motivează fetele din sala care arata șnur. Si-s tonifiante și mișto. Pot și eu. Dati-mi numai câțiva ani. :)))
Dar sunt motivata. Nu mă dau bătută, ori ce-ar fi!
Am scris statusul ăsta în seara ăsta pentru ca mâine s-ar putea nici degetele sa nu le mai pot mișca. Va țin la curent!
La Magnolia Club merg.

………………………………………………………………….

Continue reading M-am apucat de sport…

Digital Divas 2014

A venit vremea posturilor scrise pe terasa. E mi-nu-nat. Nu-i cald deloc, sunt flori în jur, sunt păsărele… Si cireșe în castron. Ce-ți poți dori mai mult? Eu știu. Îți poți dori mai multe clipe din astea.

Și acum ar trebui să scriu. Să povestesc cum a fost ieri la Digital Divas 2014, conferință pentru online-ul feminine organizata de Evensys în colaborare cu Avon România la palatal Ghika de data asta.

Mi-am făcut intrarea ca o divă. Vă spun întâi că n-am fost niciodată într-o locație în care mașina să-mi fie parcată de un valet, și în loc de cheie să am la mine pe toată perioada evenimentului un cartonas cu număr. A fost…interesant. Cum începuse ploaia, am fost condusă cavalerește de la mașină până la intrarea în palat (adică fix 3 pași) de un domn care ținea deasupra mea o umbrela uriașă.

Continue reading Digital Divas 2014

Eucerin Volume Filler

Ca orice femeie a zilelor noastre, am pe masa de toaletă (bine, și în sertarul noptierei) tot felul de produse cosmetice care fac fiecare câte ceva pentru ca pielea mea să rămână tânără și să nu dezvăluie cei 41 ani pe care-i poartă-n spate. Sau în față, depinde de unde privești. De la banala cremă de gălbenele, până la cele mai noi produse create în Centrul de cercetare Eucerin din Hamburg, toate stau frumos aliniate și-mi dau bună dimineața și bună seara în fiecare zi, în funcție de momentul în care le bag în seamă.

Mulți ani nu m-am gândit serios la felul în care acționează un produs, la direcția spre care se îndreaptă ingredientele ce-l conțin, la categoria de vârstă căreia i se adresează… Știam doar că  pentru rezultate cât mai bune, este bine să folosesc și seara și dimineața produse din aceeași gamă, pentru că ele practic se completează, și țineam cu dinții de chestia asta, ceea ce vă recomand și vouă.

Numai că, odată cu înaintarea în vârstă și studierea mai atentă a prospectelor, am început să am pretenții și nu mă mai mulțumesc cu un produs care-mi oferă doar aspect luminos al tenului sau doar elasticitate. Vreau mai mult. Am nevoie de mai mult. Am nevoie ca toate cele trei straturi ale pielii (epiderm, derm și subcutis) să fie ajutate și susținute de cosmeticele pe care le folosesc.

Continue reading Eucerin Volume Filler

Primavara s-a intors! Zambeste-i si dumneata!

Undeva în țara noastră, într-o zonă greu încercată în urmă cu doar câteva săptămâni de ninsorile ce i-au izolat de lume câteva zile bune, mai exact la Sihleanu, cineva s-a gândit să aducă zâmbete, odată cu venirea primăverii. Nu numai în natură, dar și, cumva, în inimile locuitorilor. Ca urmare, copiii ce frecventează Grădinița din sat, îndrumați de o educatoare  cu multă inițiativă, au meșterit săptămâna trecută la mărțișoare.

Sub îndemnul “Copiii sunt educați de comportamentul adultului, nu de cuvintele sale“, domnișoara educatoare le-a invitat la lucru și pe mamele micuților. Așa cum s-au priceput ei, cu recuzita pe care au avut-o la îndemână, au reușit să facă niște mărțisoare de toată frumusețea:

Continue reading Primavara s-a intors! Zambeste-i si dumneata!

Castiga un abonament pentru o luna la FitCurves

Aproape că nu-i femeie pe care s-o știu și care să nu-mi spună că trebuie să meargă la sală. Dacă n-ar exista trebuie ăsta… Mai devreme sau mai tarziu toate ne vom da seama că nu se mai poate fără sport, oricât de mult ne-ar plăcea ca în timpul nostru liber să stăm în fotoliu și să ne uităm la filme.

_MG_6964Am făcut cunoștință cu FitCurves în 2011 când, la invitația Roxanei, am mers să fac cunoștință cu sala și să constat că-i fix ce-mi trebuie mie. Dar acum nu vorbim despre mine, ci despre voi și despre ce vă trebuie vouă, cititoarele mele din București.

Ce vă propun eu azi e un concept de sală care nu ne mănîncă timp, ci doar grăsimi. Antrenamentele durează 30 minute (deci practic vei lipsi de acasă o oră care va include și drumul și antrenamentul), iar în timpul celor 30 de minute ai antrenor personal care îți coordonează programul.  Circuitul FitCurves îmbină exercițiile de forță cu cele cardio, totul se desfășoară pe muzică și îți garantez că vei pleca de la sală cu zâmbetul pe buze. Și cel mai important, antrenamentele astea chiar dau rezultate. 

Continue reading Castiga un abonament pentru o luna la FitCurves

Jurnal de femeie cu toane (II)

Vedeți, m-am conformat și am schimbat titlul. Aveți dreptate, e mai corect așa. Să-i lăsăm Loredanei dreptul de a fi femeia normală. Sau anormală. Ea știe. Începem:

Astăzi (13 ianuarie 2014)… este ziua de naștere a Adrianei, soția fratelui meu ( mă enervează să-i zic cumnată, e mai mult o soră pentru mine). La mulți ani, draga mea, să ai un an minunat și să ne vedem mai des, nu doar în concedii și la sărbători! Numai bine!

Femeile sunt usor de multumit

Mai ales cele care au grijă să-și  pregătească terenul.

Vă spuneam acum ceva timp despre ovulele Feminella Hyalosoft și despre felul cum ajută ele femeile ce suferă de uscăciune vaginală, indiferent din ce motiv, fie din cauza unei sarcini recente, fie din cauza unor operații de histerectomie sau, cel mai des, de la o menopauză instalată natural.

feminellaVă propuneam atunci să încercați ovulele dacă vă confruntați cu probleme de genul acesta, n-ați avut curaj s-o faceți pe blog și eu vă înțeleg perfect. Mulțumesc mult  celor care au avut totuși tăria de a-mi scrie un mail și de a solicita astfel produsul, iar faptul că acum am primit de la voi și niște impresii legate de felul în care ați perceput acțiunea ovulelor nu poate decât să mă bucure și să mă facă șă simt că din ce în ce mai multe dintre noi vor lua măsuri atunci când vom considera că viața noastră sexuală poate fi îmbunătățită.

”Femeile au fost dintotdeauna preocupate de binele familiei lor, dar odată cu evoluția societății și-au dat seama că dacă lor nu le e bine, atunci familia va avea de suferit și-au luat măsuri. Au făcut rost de mai mult timp liber punând mașinile să muncească în casă, au luptat pentru drepturile lor și, atunci când le-a stat la îndemână, au solicitat ovulele Feminella pentru a mai trece de un hop și bine au făcut. Nu pot să spun că sunt acum ca la douăzeci de ani (cred că nici nu mi-aș mai dori asta, sunt perfect împăcată cu cei 53 de ani pe care-i am), dar faptul că-mi pot continua viața sexuală cu mai multă încredere în mine mă bucură extrem. Deși soțul meu nu s-a plâns niciodată, e un om extraodinar, de aia ne-au prins anii ăștia împreună,  sunt sigură că a simțit și el o schimbare la mine zilele astea și vă multumesc, doamna Nina, pentru că ați luat în serios mailul meu. Sunt acum la sfârșitul tratamentului de zece zile și am de gând să continui cu doza de intreținere de două zile pe săptămână. Vă mulțumesc din nou și sper să-mi conving o prietenă bună, dar reticentă deocamdată pentru că n-a folosit în viața ei ovule de niciun fel, de efectele benefice ale micuțelor Feminella. 

Continue reading Femeile sunt usor de multumit

E bine sa stim ca exista

Nu m-am gândit niciodată până acum să-mi fac ceva tratamente invazive la față pentru a-mi ascunde cearcănele (da, m-am obișnuit cu ele, mai e puțin și se obișnuiesc și privitorii) sau ridurile care încet dar sigur ies la suprafață. Sincer vă spun că nu am de gând să fac asta în următorii zece ani, exceptând cazul în care vine la mine un producator de la Hollywood și-mi spune că  Wentwood Miller a cerut în mod expres să-i fiu parteneră într-un film.

Cu toate astea, nu m-aș da în lături să folosesc un tratament mai puțin invaziv, cum ar fi o cremă de față, care să-mi ascundă chiar și pentru câteva ore cercurile negre de sub ochi (exagerez, da?! nu-s chiar negre, sunt mov 😀 ) sau ridurile de expresie si în același timp să-mi facă pielea mai catifelată.

Acum ceva vreme am primit de la Gerovital varianta pentru ochi și față a cremei Genovate, pe care le folosesc deja în mod constant. Îmi plac că-s ambalate în niște recipiente în care nu trebuie să bagi mâna, iar fața mea e foarte mulțumită cu ele, observ eu asta în fiecare dimineață și dacă n-ar mai fi cearcănele (am scris deja cuvântul ăsta de 4 ori în text până acum) nici nu m-aș gândi la ce să fac în continuare.

Continue reading E bine sa stim ca exista

Feminella

Îmi place să cred că am ajuns la vârsta și maturitatea care-mi permit să pot vorbi despre orice subiect fără inhibiții, fie că e vorba de reangajarea foștilor deținuți, violența domestică sau vaginul nelubrifiat al sexului frumos. Așa că fără altă introducere vă spun că articolul de azi se adresează femeilor și are ca personaj principal vaginul.

Știu că nu vă așteptați, știu că aveți poate alte probleme la care să vă gândiți la începutul asta de săptămână, dar credeți-mă, uneori cauza schimbarii comportamentului în cuplu, a depresiilor a diverselor jene și per total a scăderii calității vieții femeiilor este chiar el, vaginul. Mai exact uscăciunea vaginală.

Există momente în viața oricărei femei (tu dacă n-ai trecut încă prin asta nu considera că nu te privește articolul acesta) în care se confruntă cu problema asta, iar faptul că cineva s-a gândit să ne familiarizăm cu situatia și, atunci când va fi cazul, să știm că există remedii eficiente la îndemâna oricăreia dintre noi, nu poate decât să mă bucure.   Și cazul va fi, mai devreme sau mai târziu, pentru că, în general, uscăciunea vaginală poate apărea la femeile însărcinate, în timpul alăptării, în perioada de premenopauză/menopauză sau în perioade de stres accentuat, indiferent de vârsta femeii. Oricare dintre aceste situații poate duce la scăderea nivelului de estrogen din organism.

Continue reading Feminella

Medicina…altfel de cum o stim

Conferinta de presaÎn urmă cu două săptămâni trebuia să ajung la un eveniment organizat de MedLife cu ocazia  deschiderii noului Centru de screening, diagnostic si tratament al cancerului la san. 

Spre rușinea mea n-am ajuns. Așa cum spunem în general în cazurile astea, mai ales noi femeile, am fost extrem de ocupată cu altceva și nu am putut fi de față la întâlnirea cu doctorii și cadrele medicale de la Centru, care, am aflat apoi, au fost extrem de deschise la întrebări și au răspuns pe înțelesul tuturor la toate frământările femeilor aflate în sală.

Știm cu toate cât  de mult ne poate afecta viața un diagnostic de genul cancer la sân. De fapt, nu știm. E ușor să încercăm să ne punem într-o situație de genul acesta, dar vă garantez că senzația trăită nu-i nici pe departe aceea pe care o simți atunci când ți se întâmplă de-adevăratelea. Primul gând, atunci când ți se pune un diagnostic de genul acesta, este, desigur, ce pot face să mă fac bine acum. E normal, vrei să știi cum poți fi din nou sănătoasă. Însă la al doilea gând e mult mai greu să-ți dai un răspuns cinstit. Acest al doilea gând este întotdeauna: de ce n-am făcut la timp controlul acela de care tot am auzit vorbindu-se că e mai mult decât necesar? De ce nu mi-am făcut la timp o mamografie? 

Continue reading Medicina…altfel de cum o stim